Achtsamkeits-Spaziergänge:
Um in Bewegung zu kommen, lohnt es sich in Bewegung zu kommen.
Das geht zum Beispiel beim wöchentlichen Achtsamkeitsspaziergang, der geführt und geleitet wird und bei dem wir ins Gespräch kommen können.
Wann: immer Donnerstags, 19.30 Uhr (bei jedem Wetter, außer Sturm)
Dauer: 90 bis 120 Minuten
Treffpunkt:
Was sollten Sie mitbringen: Spaß an Bewegung, Kondition für ca. 90 bis 120 Minuten Gehen. Ggf. Wander- oder Nordic Walking Stöcke
Kosten: 12 Euro/Person und Termin
MindestteilnehmerInnenzahl: 4 Personen
Anmeldung und Fragen: christoph@christophpalmert.de
Achtsamkeits-Tageswanderungen:
in Vorbereitung